Mężczyzna natomiast przekraczając czterdziestkę, a szczególnie mężczyzna samotny, szuka przede wszystkim partnerek jak najmłodszych i nierzadko bardzo atrakcyjnych. Wewnętrzny instynkt podszeptuje mu, że dziewczyna młoda, rozwijająca się dopiero, ma znacznie mniejsze potrzeby seksualne niż kobieta dojrzała. Będąc w okresie rozwijania swej wrażliwości erotycznej, jest zainteresowana bogactwem pieszczot, preludium oraz innymi czułościami, jakie może jej zaoferować […]

Zdarza się niestety wcale nierzadko, że mąż odnosi się obojętnie czy niechętnie do urozmaicenia i wzbogacenia pieszczot w sytuacji, gdy nie doprowadza to w efekcie końcowym do stosunku. W takich przypadkach zamiast pretensji, wymówek i nieporozumień na tym tle, które z reguły prowadzą do poszukiwania innej partnerki przez urażonego mężczyznę, lepiej wykorzystać dyskretne formy onanizmu, […]

Jak już pisałam, omawiając krzywą napięcia seksualnego w życiu kobiety, przekraczając trzydziesty piąty rok życia wchodzi ona w apogeum swoich możliwości w tej dziedzinie, podczas gdy męska krzywa zaczyna się z wolna obniżać. Dobrze się składa, jeżeli współżycie z mężem przebiega harmonijnie i regularnie, ku obopólnemu zadowoleniu. Jeżeli zaś wydolność męża zaczyna pomału się zmniejszać, można […]

Warto by tu jeszcze dodać kilka informacji dotyczących tak częstej w tym wieku lekomanii. Bo tak już jest, gdy boli głowa, zażywamy tabletkę od bólu głowy (czasem kilka razy dziennie). Zawarta w tych tabletkach fenacetyna przy częstym stosowaniu powoduje: bóle głowy! Po czym znów łykamy tabletkę i zaczyna się ,,taniec psa dokoła własnego ogona”, czyli krąg […]

Oprócz ścisłego przestrzegania diety jeszcze kilka innych spraw w trybie życia warto uregulować, na przykład sen. Jeżeli dokucza nam bezsenność, warto po całym dniu pracy zafundować sobie wieczorem spokojny godzinny czy półgodzinny spacer na świeżym powietrzu, oddychając głęboko. Większość pacjentek oburzała się na takie propozycje, mówiąc, że tyle się nalatają w ciągu dnia, że naprawdę […]

Ogólnie przyjęte zasady radzą rezygnować w tym wieku ze słoniny masła na korzyść oliwy i wszelkiego rodzaju olejów. Nie wolno jednak zapominać, że witaminy rozpuszczając się w tłuszczu, jak na przykład A czy E, nie przyswajają się inaczej jak w tłuszczach zwierzęcych — a są to witaminy ogromnie ważne w tym wieku — z czego wniosek, […]