Uzupełniamy naturalne niedobory

W jaki sposób można zaradzić opisanym wyżej dolegliwościom? Istnieją dwie metody. Jedna fizjologiczna, a co za tym idzie i zdrowsza, i mniej kłopotliwa; druga — farmakologiczna. Obserwując kobiety przez lat trzydzieści w gabinecie lekarskim, szczególnie okiem seksuologa, zauważyłam, że te, których życie seksualne jest bogate i układa się dobrze, niezwykle rzadko odczuwają dolegliwości przedmiesiącz- kowe. Skojarzenie tych spraw nasuwa przypuszczenie, że działają tu hormony męskie zawarte w nasieniu, wchłaniane przez błonę śluzową pochwy do organizmu kobiety. Ich wpływ przypomina działanie ciałka żółtego, ponieważ również wpływają one moderująco na nadmiar estrogenów. W związku z czym, mówiąc o antykoncepcji, podkreślam zawsze wyższość stosowania kalendarza (oczywiście z pomiarami ciepłoty), krążków lub kapturków dopochwowych nad prezerwatywą czy stosunkami przerywanymi, ponieważ metody te nie dopuszczają nasienia do pochwy, a tym samym’ pozbawiają kobietę pożytecznej mikrodawki hormonalnej. Jak wynika z powyższych rozważań, bogate życie seksualne dla kobiet po trzydziestce jest fizjologicznym lekarstwem na zespoły przedmiesiączkowe.